Аминокиселини во составот на живата спирулина.

 

 

Растителни протеини во жива спирулина –Балансиран состав на сите 18 аминокиселини, вклучувајќи ги и 8 од суштинско значење(Незаменливи).

 

Општи карактеристики на аланин.

 

Аланин - алифатична аминокиселина, која е дел на многу протеини и биолошко активно соединение. Аланин припаѓа на групата на заменливи аминокиселини, кои и лесно се синтетизира од безазотни соединенија.

 

По абсорбирањето во црниот дроб, аминокиселината се претвора во глукоза. Сепак, во одредени ситуации можна е трансформација од глукоза во аланин. Овој процес се нарекува глуконеогенеза, и игра многу важна улога во енергетскиот метаболизам .

 

Дневниот доза на аланин 3 грама за возрасни и до 2,5 грама за деца на училишна возраст. На малите деца не им е  потребно повеќе од 1,7-1,8 g. аланин на ден.

 

Случаи каде дозата н аланин се зголемува:

-Тешка физичка работа. Аланинот помага во екскрецијата на амонјакот од организмот кај луѓето кои имаат тешка физичка работа.

 

-Намален имунитет;

-Апатија и депресивни состојби;

-Намален тонус на мускулите;

-Слабеење на активноста на мозокот;

-Уролитијаза;

-Хипогликемија.

 

 

Аргинин

 

-Зголемување на бројот на сперматозоиди во спермата на мажите.

-Го подобрува имунитетот и заздравувањето на раните.

-Го забрзува метаболизмот на мастите акумулирани во телото.

- Го подобрува тонусот на мускулите

Аргинин ја забрзува синтезата на хормонот за раст и други хормони.

 

 

Аспарагинска киселина

 

Аспарагинската киселина, иако е заменлива аминокиселина, има многу позитивни ефекти на нашето тело. Основни својства на аспарагинската киселина се:

Кои се вклучени во синтезата на голем број на есенцијални аминокиселини како што се метионин и треонин.

Тој игра многу важна улога во метаболизмот.

Важно за активноста на ДНК и РНК е тоа.

Таа учествува во синтезата на имуноглобулини.

Го поттикнува излачувањето на штетните материи.

 

 

Валин

 

Ова е една од десете незаменливи  аминокиселини. Тоа е дел од речиси сите познати белковини.   Има позитивен ефект врз централниот и автономниот нервен систем. Таа учествува во синтезата и растот на ткивата. Валинот е извор на енергија за мускулните клетки. Овозможува зголемување на  нивото на серотонин во организмот - хормон на радост и добро расположение. Валинот ја подобрува мускулната координација, и ја намалува чувствителноста на телото на студ, топлина и болка.

 

 

Хистидин

 

Хистидин е потребен за синтеза на многу белковини, вклучувајќи хемоглобинот, и е извор за создавање на биолошки активно соединение хистамин, кој влијае на многу процеси во организмот.

 

Најпотребен е во периодот на раст (од раѓање до 22 години) или по повредата (регенерација на  ткивата).

 

 Кај пациентите кои страдаат од артритис  е забележанп намалување на хистидин: Очигледно, оваа аминокиселина е особено важно за здрави зглобови.

 

Го поттикнува растот и регенерацијата на тиквата. Во голема количина се наоѓаат во хемоглобинот; Се користи во третманот на ревматоиден артритис, алергии, чиреви, и анемија. Недостаток на хистидин може да предизвика губење на слухот.

 

Глицин

 

Ја стимулира хипофизата.

Го стимулира производството на глукоза.

Глицинот го стимулира  растењето и развојот на коскеното ткиво.

Глицин го одржува  нормалниот ментален развој и го зачувува менталното здравје во текот на животот.

 

Глутаминска киселина

 

Глутаминска киселина е стимулатор на процесите на оксидација и редукција на мозокот, игра важна улога во метаболизмот на азот,го нормализира метаболизмот, ја зголемува отпорноста кон хипоксија. За некои ткива од човечко тело е незаменлива состојка.

 

Глутаминска киселина врши такви функции во организмот: синтезата на нуклеинските киселини; синтеза на аминокиселини; излачување на амонијак ;ги регулира процесите на оксидација на мозочните клетки; медиаторска функција кај мозочните клетки; синтезата на серотонин; зголемена пропустливост на мускулното ткиво за калиум јони; синтеза на ензими.

 

Изолеуцин

 

Изолеуцин, згора на тоа, што е аминокиселина,  исто така организмот има и многу други добивки од неа . Корисни својства на изолеуцин вклучуваат:

 

Ја зголемува мускулната маса

 Делува како извор на енергија во мускулите и мозочното ткиво.

Ги штити ткивата од постојаното распаѓање.

 Важна компонента во синтезата на хормони и ензими.

 Го подобрува имунитетот

 

 

Леуцин

 

Леуцин е една од незаменливите  аминокиселини кои не се синтетизира во клетките на телото, која се внесува во телото само од природна храна  која содржи белковини. Отсуство или недостаток на леуцин во телото може да доведе до метаболички нарушувањ, губење на тежината.

Биолошката улога на леуцин:

Го намалува нивото на шеќер во крвта;

Обезбедува азотен баланс кои се потребни за размена на протеини и јаглехидрати;

Спречува замор поврзан со хиперпродукција на серотонин;

Потребен е за градба и нормален развој на мускулното ткиво;

Извор на енергија на клеточно ниво;

Го зајакнува имунолошкиот систем;

Помага за брзо зараснување на рани.

 

 

Лизин

 

Главните функции на лизин.

Зголемува мускулната сила и издржливост

Зголемување на обемот на мускулите (анаболен)

Ја подобрува краткотрајната меморија

Го подобрување на женското либидо

 Го спречува развојот на атеросклероза

 Ја зајакнува структурата на влакното

Го спречува развојот на остеопороза

Ја подобрува ерекцијата

Спречува во  повторно појавување на генитален херпес.

 

 

Метионин

 

Метионин, згора на тоа, што е незаменлива аминокиселина, е исто така и други корисни ефекти врз нашиот организам. Од страна на корисни својства на метионин вклучуваат:

 

Го одржува на азотниот метаболизам во организмот.

Учествува во формирање на голем број на антиоксиданси.

Учествува во синтезата на многу хормони.

Она е потребна за нормално функционирање на повеќе органи и системи на телото.

Таа дејствува како терапевтски помошник во голем број на болести, вклучувајќи и дијабетес, цироза и алкохолизам.

Пролин

Корисни својства на пролин:

Пролин има способност во подобрување во регенерацијата на раните.

Пролин е суштинска компонента на колаген.

Пролин е од исклучително значење за нормално функционирање на нашите ткива.

Пролин ја подобрува состојбата на кожата.

 

 

Серин

 

Корисни својства на серин вклучуваат:

Серин е важен елемент за нормалниот метаболизам.

Серин го стимулира имунолошкиот систем на нашето тело.

Серин е вклучен во синтезата на хемоглобинот.

 

Тирозин

 

Тирозин, потребно е учесник во нормален метаболизам што се случува во нашето тело.

Тирозин ги стимулира функциите мозокот.

Тирозин е важен елемент во подобруваето на состојбата на лицето

Тирозин е неопходна компонента за синтеза на многу хормони во нашето тело.

Недостаток на оваа аминокиселина може да предизвика депресија.

 

 

Треонин

 

Улогата на треонин и телото е многу слична на улогата на метионин. Тој е основа за синтеза  на глицин и антитела, колаген, еластин и белковини . Познато е дека треонин има антидепресивни ефекти врз телото и го регулира преносот на нервните импулси во мозокот.

 

 

Триптофан

 

Триптофан е незаменлива аминокиселина која е  присутна главно во храна од растително потекло. Таа помага кај  хиперактивните  деца. Се користи за контрола на телесната тежина и за нормализација на синтезата на хормонот за раст. Таа е извор на серотонин - хормон на радоста. Покрај тоа, таа е вклучена во формулирањето на ниацин (витамин Б3).

 

 

Фенилаланин

 

Од страна на корисни својства на фенилаланин вклучуваат:

Активно влијаат на нашиот мозок и е способна да го зголеми и намали на расположението, апетитот, способноста за учење.

Фенилаланин прекрасен антидепресив.

 Учествува во формирањето на инсулин.

 

 

Цистин

 

Од страна на корисни својства на цистин вклучуваат:

Таа учествува во формирањето на кожното ткиво.

Познат по своите својства за детоксикација.

Та е моќен антиоксидант.

Има анти-канцер својства, таа ја има способноста да го неутрализира ефектот на алкохолот и цигарите.

 

Може ублажи многу болести , особено рак.